(Geh)Lauftreff - Technik

Erstmals dieses Jahr findet in den Sommermonaten jeden Montag um 18:00 Uhr der (Geh)Lauftreff - Technik statt.

Du :
  - möchtest mit dem Laufen anfangen?
  - kannst laufen, brauchst aber zwischendurch immer wieder eine Gehpause?
  - suchst die Motivation einer Gruppe?
  - brauchst den "Pflichtermin", um Sport zu betreiben?

Dann starten wir mit dir gemeinsam durch!
Eine Mischung aus Laufen, Gehen, Lauftechnik und laufspezifisches Krafttraining legen die Basis für deine Laufkarriere.

Hier bist du richtig: AnfängerInnen die in 45 Minuten 3-4 KM Laufen können und Gehpause brauchen.
Schnellere LäuferInnen empfehlen wir das Programm 8 Wochen Technik Seminar.

Termine: 21 Lauftreffs jeweils Montag, 18:00
Dauer: 45 Minuten

1. Lauftreff: Montag, 7. Mai
Treffpunkt: Prater Hauptallee bei der Sportler Oase
Letzter Lauftreff: Montag, 24. September
Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen
Kosten: 20 Lauftreffs : € 120,--
Einzelbuchung: € 12,--

Betreuender Trainer: Joseph und Reini
Anmeldung bei Joseph oder Reini