lauftechnisch
Damit du weißt, wie's läuft! In dieser Theorieeinheit erfährst du, wie
- eine ökonomische Lauftechnik aussieht
- die Voraussetzungen dafür geschaffen werden
- die Laufschuhe die Lauftechnik beeinflussen
- wichtig Kraft- und Beweglichkeitstraining dabei ist
Wann: Donnerstag, 12. März 2020 ab 18:00 Uhr
Kosten: € 20,--
Dauer: ca. 2 Stunden
Teilnehmerlimit: 12 Personen
Ort: in-Form Aktivzentrum, Mariahilfer Straße 64/9, 1070
