Intervall-Gruppe

Intervall-Gruppe

Für alle, die eine Trainingsgruppe suchen - wir trainieren während der Sommermonate gemeinsam Intervalle! So laufen sich die intensiven Trainingseinheiten etwas leichter...

Unser Programm:

  • kürzere Intervalle bis maximal 1000m
  • unterschiedliche Leistungsgruppen (1000m in ca. 4:00min bis 6:30min)
  • Techniktraining
  • Krafttraining
  • kurze spielerische Wettkämpfe

Termine: findet voraussichtlich erst wieder im Sommer 2022
Dauer: 60-75 Minuten
Letzter Lauftreff 

Treffpunkt: Prater - Sportler Oase
Mindestteilnehmeranzahl: 12 Personen
Kosten: