Lauftechnik-Seminar - Wien

laufseminar runtasia

Lauftechnik-Seminar - Wien

Wir bringen dich ins Laufen - mit dem Runtasia Laufseminar in Wien.

In unserem Kurzseminar erfährst die Grundlagen der Lauftechnik. Mit einfachen Laufübungen, dem sogenannten "Lauf ABC" ökonomisierst du deinen Laufstil und bringst deine Laufleistung in Bestform. Abgerundet wird das Techniktraining mit einigen Übungen zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung.

Wo? Treffpunkt Sportleroase Prater Hauptallee, Wien
Wie lange? ca. 2 1/2 Stunden
Kosten: € 40,--
Teilnehmerzahl: ab 3 bis max. 8 Personen