Urban Morning Run

Wir laufen etwa 10km in der Früh, zeitig in der Früh!
...durch Parkanlagen, am Kanal und entlang des noch schwach befahrenen Rings!
Wir laufen gemeinsam in einer Gruppe - das Tempo ist mit ungefähr 6:15 bis 6:30min/km geplant.

Voraussetzungen:
→ du solltest zumindest 6:30min/km auf 10km laufen können
→ wir laufen aber auch nicht schneller als geplant

Treffpunkt:
Donnerstag, 8. Februar um 6:00 Uhr im in-Form Zentrum (Mariahilfer Straße 64/9) - wir laufen spätestens um 6:10 Uhr weg!

Umziehen und duschen (plane dir ausreichend Zeit ein!) kannst du im in-Form Zentrum - im Anschluss gibt's auch einen "Regenerationskuchen" sowie Tee oder Kaffee!

Maximal 20 Teilnehmer - die ersten, die sich per Mail (office@runtasia.at) anmelden, sind dabei!
Die Teilnahme ist kostenlos!