Lauftechnik Seminar Klagenfurt
Lauftechnik Seminar Klagenfurt
Wir bringen dich ins Laufen - mit unserem Laufseminar in Klagenfurt.
In unserem Kurzseminar erfährst und erlernst du die Grundlagen einer ökonomischen Lauftechnik. Mit einfachen Laufübungen, dem so genannten "Lauf ABC" ökonomisierst du deinen Laufstil und bringst deine Laufleistung in Bestform. Abgerundet wird das Techniktraining mit einigen Übungen zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung.
Wo? Treffpunkt Sportplatz Herbertgarten (Feldkirchner Straße 9, 9020 Klagenfurt)
Wie lange? ca. 2 1/2 Stunden
Kosten: € 40,--
Teilnehmerzahl: ab 4 bis max. 10 Personen
Zielgruppe: auch/vor allem für Anfänger und mäßig Trainierte
Termine: aktuell keine Termine
Vorsichtsmaßnahmen:
- "Corona-Begrüßung"
- Abstand halten, Rücksicht nehmen