(Geh)Laufen Lauftreff

Infoveranstaltung am 14. November um 18:00 Uhr!

Speziell für unsere LaufanfängerInnen gibt es den Lauftreff “GehLaufen”

Du :
 - möchtest mit dem Laufen anfangen?
 - kannst Laufen, aber du brauchst zwischendurch auch immer wieder eine Gehpause?
 - suchst die Motivation einer Gruppe?
 - brauchst den "Pflichtermin", um im Winter Sport zu betreiben?

Dann bist Du bei Runtasia richtig, gemeinsam starten wir im Winter durch!
Eine Mischung aus Laufen, Gehen, Lauftechnik und laufspezifisches Krafttraining legen die Basis für deine Laufkarriere.

Hier bist du richtig: AnfängerInnen die in 45 Minuten 3-5 KM Laufen können und Gehpause brauchen. Schnellere LäuferInnen empfehlen wir das Programm "Winterbeginn(er)"!

Termine: 21 Lauftreffs jeweils Dienstag um 17:15 Uhr
Dauer:
maximal 45 Minuten (abhängig vom jeweiligen Tagesprogramm).
1. Lauftreff: am 21. November 2017
Treffpunkt: Prater Hauptallee bei der Sportler Oase
Kosten: € 95,--
Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen
Infoveranstaltung: 14. November, 18:00 Uhr im in-Form Zentrum, Mariahilfer Straße 64/9

optional (empfohlen) 1/2 Jahres Mitgliedskarte WLV Leichtathletik Zentrum (Duschen, Umkleide, Laufbahn) um € 60,--

Dein betreuender Trainer: Joseph

Anmeldung und weitere Infos