Ernährungsberatung

Auf Grund von Ernährungsprotokollen (24h-Recall, Wiegeprotokoll oder Food Frequency Questionnaire) kann ein Fehlverhalten in der individuellen Ernährungsweise festgestellt und daraufhin neue Strategien des Ernährungsverhaltens erarbeitet werden. Weiters wird auf die sportartspezifische Anforderung eingegangen und es werden gemeinsam konkrete Strategien für die allgemeine Ernährung sowie der Ernährung vor, während und nach dem Training erarbeitet.

Wir bieten neben der Beratung einzelner Sportler auch die Möglichkeit in Gruppen oder in Vereinen Workshops und Vorträge abzuhalten.

Wenn Sie mehr über unsere Ernährungsbetreuung erfahren wollen, vereinbaren Sie gleich jetzt einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch!